健康咨询描述: 糖尿病患者,昨天5点多吃了一小半面包,晚饭吃小半个肉夹馍,运动一个半小时7.5公里,今早血糖6.4都有早晚吃二甲双胍了,为什么还会高于6.1,最近血糖空腹都在6.1以内的,为什么今天空腹会高?
你好!根据你描述的情况血糖控制不理想需及时与经治医生沟通,在专科医师指导下适当进行用药调整,平时注意饮食清淡,忌食含糖分高的食物,适当控制主食量,粗细粮搭配,合理分餐,积极锻炼。
病情分析:
血糖本身就是一个波动的过程,很多因素都可以影响血糖,比方说进食量了,睡眠了以及情绪变化了。
指导意见:
那你没有必要纠结您的血糖数值6.4,或者是是6.1以下,并且你每天测血糖都可能出一种高度紧张的状态,如果不是怀孕状态的话每周测两到三天就可以了。
病情分析:
你好,根据你的描述,二型糖尿病是由于胰岛素绝对或相对不足引起的。
指导意见:
血糖的控制是一个长期的过程。饮食控制的同时时,也要进行运动。不一定说糖尿病都得把血糖控制到6.1以下。今天空腹血糖高说明上一餐。吃的多和运动的少和用药物的剂量不足。
以上是对“糖尿病患者,昨天5点多吃了一小半面包”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,这个很正常,只要打破平时饮食的规律,即使运动,血糖也会有变化,更何况小面包和肉夹馍含糖量又高,以后注意就行了
指导意见:
你好,糖尿病不建议吃小面包类太多,但是补充高蛋白是必要的,可以吃鸡蛋,牛奶、鱼虾、大豆和鸡肉,多吃水果蔬菜和五谷杂粮,以补充身体所必需的矿物质和维生素,同时要加强锻炼,做到饮食合理搭配
病情分析:
无论是正常人还是糖尿病人,血糖波动都是正常的,没有绝对的平稳,有这种情况,建议还应减少进食的热量,尽量降低血糖。
指导意见:
平时做好监测,规范用药,饮食与运力相结合多吃绿色蔬菜,少吃含胆固醇含量较高的食物,多吃优质蛋白质含量高的食物,例如牛奶,牛肉、鱼类等
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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