请教一个问题，不知道如何获得

      病情分析：
      根据你所描述的情况，内心矛盾纠结，不知如何获得？不知道是什么困惑？看来你面临着一个很难抉择的问题。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，减轻压力。积极乐观的去面对，利用身边的资源，多以积极的正向的思维去看待问题，也许问题就容易解决了。也可以多和家里及朋友沟通交流，寻求帮助和支持。

      病情分析：
      焦虑症的主要症状分为几个方面，一是精神性焦虑，如恐惧、担心、莫名紧张；二是躯体性焦虑，如运动性紧张，表现为坐立不安，活动增加等；三是自主神经功能紊乱，如植物神经紊乱以及交感和副交感神经紊乱。
      指导意见：
      表现为面红耳赤、咽部异物感、气短、胸闷、心慌和莫名的疼痛等，同时还伴有泌尿系统异常，如尿频、尿急、尿不尽等。因为什么事情导致矛盾呢？
      

      病情分析：
      你好，看到反复重复一个词语表达自己的矛盾情绪，感到你现在很难，很纠结，很困扰，无所适从的状态。
      指导意见：
      你这个年龄，身体状况开始下降，家庭事务的性质不再是以前的鸡毛蒜皮没小事，引起冲突选择机会很多，老百姓常说阿达年（不顺之时），很多人身上都有，问题来了咱面对吧。
      以上是对“请教一个问题，不知道如何获得”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！