什么原因会导致精子质量不好呢？要怎么改善？

      指导意见：
      你好，男性精子质量不好，跟环境污染，辐射，食品不安全等方面有关，平时要注意预防，建议可化验下精液，如果有精液异常，可以用先复方玄驹胶囊和生精片调理下精液，然后规律作息和饮食，平时适当吃点黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，也许是你处于的环境不太好都是有可能的，工作环境温度过高来的！
      指导意见：
      注意休息，不熬夜劳累保证睡眠充足，营养丰富饮食不吃辛辣刺激热气上火生冷食物。定期复查身体
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，精子质量不好，不成熟是导致不孕的主要原因之一，需要在饮食上多加调节，有助于增加精子数量和提高精子质量。
      指导意见：
      建议多吃瓜子类的食物。多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处，还可以增加精子数量，而维生素E也有提高精子质量的作用，对提高男性生育能力也很有帮助。也可以用中药汤剂调理身体。
      
      以上是对“什么原因会导致精子质量不好呢？要怎么改善？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      "病情分析：导致精子质量不好的原因是很多的，比如个人生活不规律，抽烟、喝酒、熬夜等，还有工作环境有高温、高辐射、接触化学物质等，也会影响的，再者就是先天性身体因素。
      指导意见：这种情况建议您加强营养，多吃富含锌和硒元素的水果蔬菜、瘦肉、牛奶豆制品和康爸爸，放松心情，注意休息，戒烟戒酒，服用中药调理一下。希望对您有帮助，祝您健康！
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