为什么会有小肚子？怎么减？

      病情分析：
      减小肚子应该多出去运动锻炼。尤其是每次吃完晚饭之后，不可以立马睡觉，或者是就坐在那里不动。特别是晚饭后可以出去散散步。多出去运动锻炼，呼吸一下新鲜空气。
      指导意见：
      举措建议
      建议多吃一些鸡蛋，多喝一些牛奶，多喝白开水，多吃一些青菜和胡萝卜。饮食习惯应该以清淡为主，不要过度减肥。不要整天大鱼大肉，看些视频，不要吃一些零食。也应该加强一下身体的运动和锻炼。

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述，我认为你还在青春发育期，不可以太节食，注意控制饮食和加强运动就行了。
      指导意见：
      建议：进清淡易消化饮食，多吃瓜果蔬菜，少吃油腻，油炸食品，多户外运动，比如跑步，健身等，减小肚子，可以经常做仰卧起坐，深蹲等，可起到一定效果。
      以上是对“为什么会有小肚子？怎么减？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，希望我的回答能帮到您。身高162体重95，腰围73，有小肚子。可能是经常坐，运动量少有关。
      指导意见：
      建议您，合理饮食，均衡营养，荤素搭配，勿食辛辣刺激，油炸烧烤食物及零食，快餐，碳酸饮料等。适量进食新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。不要熬夜早睡早起。每天跑步，快走，跳绳，仰卧起坐，开合跳等都行，每次四十分钟以上。减肥不是一天两天的事，一定要坚持

      病情分析：
      体重不重，但是有小肚子，这个原因，有以下几种：一和遗传有关，二和长期的不运动有关，三和平时的不正确姿势有关。
      指导意见：
      针对以上几种原因，对症进行改变，遗传的很难改变，但是不运动，可以进增加运动量，平时如走路和坐姿不正确要及时纠正。