腰肌劳损可以三级跳吗

女 | 18岁 2019-09-20 10:21:54 2人回复来自

健康咨询描述：学校要开运动会班主任强迫每个人都要报名我没有报结果给我安排了一个三级跳我是上学期开始以为舞蹈课训练过后时常有腰疼有时候会疼的很厉害不能久站就坐不能趴着撑起来上半身假期去医院看了没有拍片，医生说应该是腰肌劳损要自己多注意请问腰肌劳损可以参加三级跳和跳舞吗？

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2019-09-20 10:32:13 我要投诉

根据你的描述，你所说的情况腰肌劳损保守治疗可以选择针灸按摩，必要时小针刀治疗，配合中药内服及外用熏洗、外敷治疗，活血化淤、散寒祛湿、通络止痛。平时注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能锻炼如飞燕点水等。治疗好后可以三级跳和跳舞。

王晶晶主治医师擅长: 破伤风,锁骨骨折,桡骨远端骨折,关节脱位,胸腰椎骨帮助网友：30013称赞：6

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2019-09-20 10:26:00 我要投诉

      病情分析：
      这种情况肯定是不能进行运动的，因为你运动的量还是有那么大，可能对你的受力还是有很大的影响
      指导意见：
      要求老总一定要休息好，不然的话形成慢性腰肌劳损，对你以后的运动生涯包括职业都是有很大的影响。

挂号科室：骨外科

温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：长期保持坐姿者，中老年人群 常见症状：腰酸、腰部的不稳交锁现象、腰部酸胀及[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、物理治疗、手术治疗