健康咨询描述: 精子质量检查先后两次。一次是今年7月份,一次是今天。没有日期的是今天的单子。 之前自己的工作是坐班,后来离职了,没有天天久坐了。 精子质量还是没有好,但是有变化,我应该怎么做呢。谢谢白衣天使。
病情分析:
禁食辛辣刺激食物戒烟酒,避免久坐熬夜,戒掉手淫,减少做爱次数。
指导意见:
你可以口服葡萄糖酸锌以及五子衍宗丸改善精液活力,连续服药四周,再复查精液常规看一下改善情况。
多久一次的做爱是为最佳。
你这个年龄如果精力充沛两到三天一次是正常,如果劳累,可以适当延长时间。
精子总活力还是偏低引起的原因很多,可能是前列腺的炎症引起的,最好能够进一步的检查前列腺液常规、前列腺的b超检查,如果确实有前列腺的炎症口服前列安通片、癃清片持续的治疗四到八周症状能够缓解。
指导意见:
影响精液质量的因素非常多,比如劳累,睡眠不足,饮食习惯,工作压力,环境,吸烟喝酒,疾病,等等,都有关系,要注意改变自己的生活习惯,勤换衣物勤洗澡,多饮水勤排尿,局部清洁工作要做好,要尽量避免泡热水澡、洗桑拿、骑自行车等。不吃太过油腻的食物,戒烟酒,避免频繁手淫,防辐射,适当的运动,这不仅可以增强体魄,还有有效减压的作用。备孕期间要规律性生活,一周2-3次排卵期隔天一次,多吃黏滑食品:比如泥鳅黄鳝海参生蚝淮山等,尤其是鱼泡可以多吃。
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