有问必答网心理健康科 → 短期内的暴躁,麻痹自己可以好

短期内的暴躁,麻痹自己可以好

女 | 18岁 2019-09-21 01:27:45 3人回复 来自

健康咨询描述: 在看到一些东西让自己觉得恶心以后,我就开始暴躁就是脑子里很混乱很多以前的画面出现,然后想哭,哭的时候又想把自己碎了,还想动手打人,一定要吃很多东西或者吸烟麻痹自己才会好,这是怎么了?(目前有过两次)

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邢宝艳
邢宝艳 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、婚姻家庭关系和幼儿教育青少年成长等问题 帮助网友:2845
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2019-09-21 01:37:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,你是有暴躁的情绪。看到一些东西自己觉得恶心就有了混乱的场面。有冲动想要打人。通过吃很多东西和吸烟来转移自己的痛苦。
      指导意见:
      你应该是有一些抑郁或者是躁狂的症状。希望你保持平和的心情,放松了心态,多进行体育锻炼和户外活动,多做自己喜欢感兴趣的事情转移紧张暴躁的情绪。适当的释放自己的压力和不满。说想说的话做想做的事。想要冲动发火之前请先深呼吸。
      

解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2019-09-21 01:41:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,看到一些东西你感到恶心暴躁,脑子里很混乱,而且都是一些不好的东西,还想抽烟来麻痹自己,原因究竟为何?你自己也不知道。
      指导意见:
      建议你找学校的心理老师或者当地的心理咨询师,进行1对1的心理咨询,相信老师们会用专业的心理学理论和技能帮助你找到问题产生的原因和解决的途径,改变你的认知,和谐的与环境相处,从而恢复到正常的学习生活状态。
      

赵苏兰
赵苏兰 二级心理咨询师 擅长: 学生压力管理,厌学,人际关系烦恼,亲子矛盾,情感婚 帮助网友:4930
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2019-09-21 06:06:11 我要投诉

      病情分析:
      18岁少女,在看到一些东西让自己觉得恶心以后,开始暴躁,脑子里很混乱,很多以前的画面出现,然后想哭,哭的时候又想把自己碎了,还想动手打人,一定要吃很多东西或者吸烟麻痹自己才会好,
      指导意见:
      青春期少女容易出现情绪低落不稳定往往多愁善感,容易激动不计后果,敏感多疑虑,珍惜青春年华珍爱自己,集中精力专心致志学习
      
      以上是对“短期内的暴躁,麻痹自己可以好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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