伤感。经常无聊。不知道干嘛。

      你好，目前这种症状是有点精神压力大导致的，所以一定要多听音乐，多与家人和朋友交流，并且可以去正规医院的心理科找心理医生进行治疗，症状会逐渐缓解的。这种情况是有点儿忧郁症的表现，所以可以找心理医生进行治疗。
      

      病情分析：
      你的这个你的这个状态如果持续时间比较久，这个可能是已经出现了一定的抑郁情绪表现，最好是和父母说一下这个情况。
      指导意见：
      平时你自己要加强一下调节，比如说尝试分析以下具体的压力以及合理的分配一下时间，每天都应该多培养一些兴趣爱好，都有利于帮助缓解改善的。
      

      病情分析：
      你好，你这是有不良情绪的困扰。克服不良情绪，需要自我调整。首先，适量的运动可以帮助自己减少压力，放松心情，减轻不良情绪，如果自己坚持不下来，可以报一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。
      指导意见：
      其次，要接触社会，多与人交往，不要闭门独处，自艾自怜，尽管开始内心会很勉强，但是坚持一段时间后负面的情绪感受就会被外部环境慢慢的消融。可以养成写日记的习惯，把日常的心境感受记载下来，这样可以形成一个内心疏导倾诉的习惯，有利于排解不良情绪。平时多读书。祝你早日康复，健康快乐！
      
      以上是对“伤感。经常无聊。不知道干嘛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向，这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
      指导意见：
      针对这种情况，建议你进行积极的自我调节，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼，多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，不要过于自我压抑。如果难以自我调节，可以找心理医生接受系统的心理辅导，以免问题发展严重。