有问必答网心理健康科 → 每次回家都会被说一些不好听的话,心里不好受,很难过

每次回家都会被说一些不好听的话,心里不好受,很难过

女 | 14岁 2019-09-21 19:59:05 5人回复 来自

健康咨询描述: 感觉自己很没用,自己就是个废物,然后谁都不想理,自己会默默地哭,每次放假差不多都会这样,在学校有时候也会莫名的心情不好,我知道有的时候是我不好,但是我内向,我不敢去做,叫我我才去,我不会主动,我不是那种主动的人,可是他们为什么要说一些难听的话,我记得最清楚的一句就是:你怎么这么不会做人。嗯,我不会做人,我有点不想做了

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万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2019-09-21 20:01:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,你现在才14岁,正处在青春期,情绪波动可能会比较大。建议你注意控制自己的不良情绪,多参加集体活动。
      指导意见:
      有事不闷在心里都,多跟身边的朋友以及同学沟通交流,释放内心的压力。平时听听欢快的音乐,舒缓情绪,坚持参加体育锻炼,消除不良情绪,如果通过一段时间的调整还是改善不了症状,应及时到当地医院精神心理科就诊治疗。
      

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2019-09-21 20:02:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况考虑存在一定的焦虑抑郁的情绪问题,通过你的描述考虑您存在一定的自卑心理,在人际交往当中也会有一定的社交障碍,选择做出决定时,会存在选择困难的情况,这些情况的出现,与你的性格因素,遗传因素,家庭成长环境都存在联系,另外也考虑您存在一定的强迫思维,其实每个人都会存在情绪上的困扰,这是很正常的,只要适时的调整,积极健康的面对,是可以改善的!
      指导意见:
      建议您放松心情,不要强化问题,思虑过多,最好到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,更好地找到根源解决问题,另外,注意多与人交流,尝试积极的人际交往技巧,例如在人际交往当中,可以利用眼神交流,微笑,注视等方式拉近彼此的距离,利于状态的改善,平时多去培养一些兴趣爱好,做一些积极开心的事情,有助于您缓解自卑,增强自信!
      

谢锡海
谢锡海 医师 擅长: 擅长中西医结合治疗急慢性胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡 帮助网友:13743称赞:20
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2019-09-21 20:04:17 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述有感觉自己没有用是废物,这方面需要考虑内向性格,以及被批评影响
      指导意见:
      对于目前症状我的建议是适当放松心情,多参加团体活动,和周围人多沟通,必要时通过心理咨询治疗
      
      以上是对“每次回家都会被说一些不好听的话,心里不好受,很难过”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张书珍
张书珍 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症,焦虑症 帮助网友:8184
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2019-09-21 20:04:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你表述的情况,考虑是抑郁症,抑郁症的表现就是情绪低落,兴趣减退,精力不足,极度自卑,无用无望感,焦虑,失眠,食欲不振,体重减轻等症状。
      指导意见:
      根据你表述的情况,你目前属于中度抑郁症,治疗中度抑郁症以上需要药物治疗,建议你尽快和家人沟通,及早去医院检查治疗,早治早好。
      

晁沛
晁沛 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;精神分裂症;抑郁症;惊恐 帮助网友:20961称赞:1
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2019-09-21 20:06:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述的情况,每次回家都会被说一些不好听的话,心理不好受,可能是青春发育时期情绪低落导致抑郁倾向。
      指导意见:
      建议平时应该自己明确病因,需要学会自我调整自己心态,自我进行减压放松自己,多户外参加集体活动,多和家人同学老师之间进行沟通交流,需要有自信心和勇气,勇敢面对现实问题,必要时到医院精神科咨询治疗。
      

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