未成熟苹果和成熟苹果营养价值是一样的吗
男 | 18岁 2019-09-21 20:08:32
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健康咨询描述： 未成熟苹果和成熟苹果营养价值是一样的吗大概营养是一般红苹果的多少
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2019-09-21 21:54:10 我要投诉
未成熟苹果和成熟苹果，它的营养价值应该是一样的，关键是维生素的苹果比较酸，你能吃下去吗？既然吃不下去，它的营养价值也起不到一定的作用，建议还是吃成熟的苹果比较好。
2019-09-21 20:11:24 我要投诉
病情分析：
你好，未成熟的苹果和成熟的苹果，营养价值肯定是不一样的。所以说你最好买上成熟的苹果。含有多种维生素和矿物质。
指导意见：
你好，平时多吃点水果蔬菜，但是需要多吃点有营养的食物，喝点纯奶，一定要注意饮食均衡，你尽量不要在外面吃外面卖的零食。希望你补充上钙片哦，多参加跑步等运动，就有利于你的生长发育
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