瘦沽20斤我是学生可以

      如果是12岁的男孩，那么你的平均身高应该是152厘米，平均的体重应该是84斤，你确实是超重了，如果是单纯性的肥胖，那么只有每天的热卡的摄入量，少于消耗的热卡才能减轻体重。就是少食多运动，如果自己做不到可以到健身中心做体重管理
      

      病情分析：
      影响生产发育体重的因素有很多，比如说遗传的因素，或者是营养或者运动
      指导意见：
      如果有决心要减体重的话，肯定是可以的，饮食方面要注意，然后肯定要多运动，少吃高热量食物
      

      病情分析：
      你好同学，从你的年龄来看你的体重已经有点轻度肥胖。建议加强体育锻炼，注意饮食。
      指导意见：
      饮食方面不要暴饮暴食，多吃蔬菜水果，适当少吃肉类。还有就是少吃膨化食品，可乐，巧克力和油炸的食物，这些都很容易长肉。
      
      以上是对“瘦沽20斤我是学生可以”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！