心理状况很不好不稳定情绪

      病情分析：
      你这个年龄的话，出现这种情绪的变化是正常的，只要没有什么别的不舒服的可以理解
      指导意见：
      啊，如果实在是感觉烦躁或者是心理上不舒服的话，可以去做个心理咨询，然后咨询一下心理医生，和他们聊聊，然后就会好的，然后一一般来说没什么问题，也要慢慢的去适应
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述，你现在的年龄是青春期，这些情况可能与青春期有关，注意培养自己多方面的兴趣爱好，多看书，多练字，磨磨自己的性子。
      指导意见：
      建议你自己可以适当锻炼身体，转移注意力，听听舒缓音乐改善症状，建议自己调整一下心态试试。
      
      以上是对“心理状况很不好不稳定情绪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！