健康咨询描述: 图片里有咨询内容,做了scl90,不想去医院
病情分析:
量表只供参考,建议您到正规精神心理医院就诊,进一步查明原因,明确诊断,采取相应的心理治疗药物治疗。
指导意见:
培养兴趣爱好,多做自己喜欢的事情,以转移注意力,多和朋友交流沟通,释放宣泄内心的压力和烦恼,多做户外运动,身心放松。保持心情愉悦。避免精神紧张。作息时间规律,早睡早起不熬夜。
根据你的量表结果显示。你目前主要的症状是多益敏感抑郁,焦虑,敌对,恐惧,偏执,这些都达到了中度,你真的是需要去精神卫生中心就医的,需要在医生的指导下系统的吃药治疗。
病情分析:
根据你上传的测试结果,多项都存在问题,这种情况与你的成长经历,生活环境,性格特点有关,自卑不自信,缺乏安全感,偏执,社交障碍等
指导意见:
放松身心,自我调节减压控制情绪,平时多参加集体活动,多做户外运动,多想些开心的事儿,保持平和的心态。遇事反复深呼吸平复情绪。自我调节控制不了就得去正规医院心理科测试诊断治疗。或通过线下心理疏导缓解症状。
以上是对“应该是心理病,但不想去医院。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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