人太累了睡不好提抗力下降

      病情分析：
      你好，如果你经常的休息不好。经常的熬夜。是可以导致自身免疫力下降的。
      指导意见：
      如果你自身免力下降的话。就会出现皮肤过敏或者感染病毒而引起病毒性的疱疹。建议你平时不可以熬夜，不可以吃辛辣刺激性的食物。多运动。调节自身免疫力。

      病情分析：
      你说的状态，不是一种病症，是三种病症的不同的表现，不同的症状。
      指导意见：
      你素体在中医气血不足，伴随瘾疹，还有病毒感染，尤其是疱疹病毒？
      我建议你找一下医院检查，先找皮肤科，确诊，治疗，你必须找中医调理，才会彻底好。
      
      以上是对“人太累了睡不好提抗力下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！