阴茎怎么锻炼才能硬点，持久点
男 | 20岁 悬赏6个健康币
2019-09-23 00:17:36
3人回复
来自广州市
健康咨询描述： 感觉勃起过一会就软了，性的抽出来一会也是，怎么锻炼食疗能好点，医院检查是正常，怎么锻炼能延时，加硬，半个钟的可能吗，还是网上编的
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医生回复区
2019-09-23 06:08:37 我要投诉
你好，最佳性生活时间5分钟到15分钟。每一个人的性生活的时间是有波动的，有的时候很长，有的时候比较短，这都是正常的。没有什么需要担心的。如果是经常发生的，那就需要引起重视。可以通过饮食调养、不要熬夜、不要劳累、加强锻炼，来改善性功能。
2019-09-23 00:30:21 我要投诉
你好，根据你的描述考虑勃起功能障碍可能性较大，建议积极到正规医院泌尿男科进行诊疗。一般来说通过积极地生活调理和药物治疗能够有比较好的预后，平时玩减少辛辣刺激食物摄入，注意休息加强营养，同时加强体育锻炼，药物可以尝试复方玄驹胶囊，无需过度担心。
2019-09-23 00:19:33 我要投诉
病情分析：
你好，性生活的时候，时间短，阴茎容易软，这考虑是肾虚了的，
指导意见：
你好，出现这样的情况，这个需要考虑是跟性生活或是手淫频繁了，身体免疫力差，劳累，熬夜多，压力大有关系的，注意休息调整，可以吃点肾宝片的，
以上是对“阴茎怎么锻炼才能硬点，持久点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2019-09-23 00:20
匿名追问
能不能食疗，或者锻炼的，正常能硬多久，时间多长
2019-09-23 00:21医生回答：
注意休息，注意别熬夜，注意清淡饮食，注意禁欲，可以恢复的
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