最近脑壳特别不灵光，记忆也很差

      病情分析：
      你好？根据你的描述，最近感觉脑子好像不管用，有点昏昏沉沉的，特别来咨询一下。
      指导意见：
      你好？根据你的描述，情况已经了解。秋季容易上火，主要是肝火旺盛，容易脾气不好，身体容易困乏，建议清淡饮食，勿进食生冷刺激油炸食品，多喝点温开水，保持大便通畅。可以服用龙胆泻肝丸降肝火。希望能帮到你。
      以上是对“最近脑壳特别不灵光，记忆也很差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，首先考虑是脑部供血不足，具体的原因可能是由于贫血，血脂增高，血液黏稠度增高，休息不好，精神紧张。
      指导意见：
      建议：最好检查血压血糖血脂血常规，保持情绪稳定，避免紧张焦虑，可以喝点安神补脑液，多吃核桃等补脑食物，睡前喝杯热牛奶有助睡眠。

      病情分析：
      你好看了你的病情描述这种情况。目前考虑是过于压力大引起休息不好神经哀弱所致。
      指导意见：
      建议你这种情况应注意放平心态不要紧张多到户外活动不要熬夜注意休息。可以口服安神补脑液谷维素维生素B1进行调理。

      病情分析：
      你好，如果一个人的脾气经常烦闷、焦虑、抑郁、急躁等，脑子当然不会很灵光，毕竟我们的精力有限，当你把注意力都集中在自己身体的感受上，对其它很多事情的认知和记忆都会大大折扣，健忘和头昏甚至失眠也是顺理成章的。
      指导意见：
      先把糟糕的脾气改一改，在把注意力收一收，不要放在总是计较对错得失和身体感受上，随遇而安，心宽则气爽，好好睡觉不熬夜，情绪稳定，适当服用一点调节植物神经的药物，比如甲钴胺、谷维素和促进记忆的维生素E，就很好。

      病情分析：
      这样的情况会有几个原因，，1.是否你晚上睡眠不很充足，大脑得不到休息。2.是否膳食营养不够，或者贫血、或者血压偏低而大脑供血不足。
      指导意见：
      3.是否工作压力、精神压力大。4.是否室内空气质量不是很好。最后一个原因，有可能生理期前后，情绪会波动、烦躁，与荷尔蒙代谢有关，等等因素
      以上是对“最近脑壳特别不灵光，记忆也很差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！