睡觉打呼噜磨牙的这个情况要考虑是不是也有一些微量元素缺乏的原因所造成的,而且打呼噜可能和鼻腔方面的疾病有着一定的关系,也和睡姿不对枕头,不对过高过低或者是因为肥胖都有着一定的关系。
你说的这种情况应该属于口腔卫生控制不好,机体免疫力下降,咽部黏膜存在慢性炎症刺激,通气功能不好,建议你可以去医院耳鼻喉科检查一下具体情况,及时对症治疗,近期避免进食辛辣刺激性食物,保持口腔卫生,多饮水,多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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