健康咨询描述: 工作爱情家庭不顺利对任何事人没有兴趣强颜欢笑,乏力无精神,暴食,吃什么都没味道
病情分析:
你好,这位男生,从你描述的状况来看的话,你感觉到工作,爱情,家庭等都不顺利,所以产生了很大压力,以至于对任何人任何事物都没有兴趣。
指导意见:
作为一个男人,我觉得最为主要的还是要有一份事业合作,才能够肩负起对个人,对家庭,对社会的一份责任。一味的沉浸在你的情绪当中,只会越来越消沉,如果觉得自己走不出来的话,就请你找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询,相信老师们会用专业的心理学理论和技能帮助你树立目标,走出困境。
病情分析:
你好,看来你这段时间状态确实很糟糕,三重压力让你整个状态都感觉快承受不起了。22岁的肩膀太不够强壮,没有太大的能力,将所有事情都处理好。
指导意见:
但是请你相信你不可能永远只有22岁,你会渐渐的长大肩膀会变得越来越强壮能力会变得越来越强大,你会学会区分轻重缓急,承受压力的能力原来越来越强。每一个男士都是这么成长起来的。你也可以的
病情分析:
你的症状表现如果持续时间很长的话,那么考虑你可能是出现了抑郁症的倾向,同时也不排除你有焦虑症和强迫性思维强迫症的可能,这可能是由于你长时间存在巨大现实压力无法面对、无力解决以及内心长期存在压抑无法发泄和释放所造成的。
指导意见:
建议你最好抽时间去看一下心理医生并做如下自我调节:希望你不要把精力总是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就会越不好,心情越不好越容易钻牛角尖,心情就会越发低落,使自己陷入思维和情绪情感恶性循环的怪圈中。所以建议你平时要适当转移自己的注意,就是一种转移法,将注意力转移到一些愉快的事上,每天坚持至少40分钟的户外运动锻炼。也可以做一些适当放松的活动,例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等。另外要学会自我欣赏,多看自己的优点,多看事物的好处,多想事情可能成功的一面。也可以找好友或亲人交流,尽诉心曲,大哭一场也无妨,尽情宣泄郁闷情绪。宣泄过后,让自己不断调整和改变某些错误认知和心态,重新振作起来,并开始新的生活!
以上是对“对任何事人没有兴趣强颜欢笑,乏力无精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线