醒来还是很困，睡不醒
健康咨询描述： 前几天打篮球运动，左半边被撞了一下，当时就是耳朵轰轰响，有回声，第二天去看了医生，医生说耳朵没问题，头也不痛不晕，每天睡觉的时候也是一觉睡到天亮，对于前一天晚上有没有睡着没有意识了，这几天有熬夜，醒来后就是很困，没睡醒的感觉，我想问下医生这是什么情况
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你好，根据你描述的情况考虑神经衰弱的可能，与作息不规律有关，需及时注意生活方式的调整，平时注意休息，合理安排作息时间，避免熬夜，保证充足睡眠，饮食清淡，营养均衡，适当锻炼，增强体质。
调整了作息时间能好吗？
可以慢慢恢复的。
谢谢医生解答
不用客气。
周医生，我想问下我现在用力醒鼻涕耳朵会沙沙响是怎么回事？
需要排除中耳炎的可能。
没有中耳炎，前几天还去医院检查了
如果是轻微响声是鼓膜震动导致的，问题不大。
病情分析：
这就是一种植物神经功能紊乱的表现，和相对应的磕碰已经没有什么关系，这就是促进植物神经平衡调理就可以。
指导意见：
所以目前就是有针对性的做到生活改变，应该适当的参加体育锻炼，形成规律的生活方式，保证充足睡眠。
我每天会保持6-8小时的睡眠，一个礼拜也会运动3次，为什么还会这样？跟熬夜有关系吗？
熬夜是主要影响因素。目前的年龄每天睡眠应该保证8小时左右，形成一种规律的生活方式，严格控制不良的生活行为习惯。
谢谢医生的解答
好的，不客气。
王医生，我想问下现在我用力醒鼻涕，耳朵会沙沙响，是怎么回事？
这可以是正常的表现。或者是有一定的上呼吸道炎症上火。
病情分析：
您好，根据您的描述。考虑是睡眠质量不好引起的不舒服。建议您平时按时睡觉，养成良好作息时间规律。
指导意见：
建议您平时注意休息，按时睡觉。避免熬夜劳累，睡前放松心态，别总想事情，饮食清淡，避免油腻食物，多喝水，必要时可以做个彩超看看脑供血情况
以上是对“醒来还是很困，睡不醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
谢谢医生解答
不客气，有事随时联系我
医生我想问下，我现在用力醒鼻涕耳朵会沙沙响，是怎么回事？
那可能是感冒引起的咽鼓管功能不好了，如果听力没影响就问题不大
最近也没有感冒呀
如果没有感冒的症状，就更容易好了，如果听力没问题，你可以用点氟桂利嗪进行治疗
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