想问一个心理问题，就是可能是容易焦虑
健康咨询描述： 我对没有做且即将要做的事情总是有些焦躁不安想要让它快点到来，比如说前几天5点考计算机二级，我中午吃过饭就不知道干什么，打一会游戏也在一直想着然后心烦意乱，起来晃晃，又不知道干什么（我并不是怕不过，我准备冲分，稳过的），恨不得立马就考。。又比如我大三了，快要准备考研了，每次听到有人谈到考研，就心情很沉重，说不上为什么，就是心头一块大石头。
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病情分析：
你现在主要的问题就是情绪的不稳定，而且有些着急，很多的时候你希望你参加的这个活动立马出来。
指导意见：
其实这个世界上，什么事都可以做，但是唯独时间不可以，你让他快还是那个速度，你让他慢也是那个速度，这是咱们所改变不了的，其实做这些无谓的挣扎都是没有用的，默默的静静的等待比着急地徘徊、忐忑要好。所以说要放平心态，这才是最关键的，只能是正确的理性的认识这些问题。
我这种应该算是轻度的焦虑吧，不需要去用药物治疗吧，也就是说自己平时注意心态就好了？
如果说判定你交流的程度，还是需要用焦虑量表测评一下的。建议优先选择心理调节，如果调节不了，然后最后再考虑是否是服药的问题。
根据描述，目前存在一定的紧张焦虑情绪。一方面与精神心理因素有关。例如压力紧张或者受环境因素的影响。另一方面也与个性有关。如内向敏感缺乏自信心。建议调整心态，增强自信，加强与人沟通，及时化解压力，严重者需要心理治疗或者药物治疗。
你好，目前你描述的这种情况属于预期焦虑，引起的主要原因还是你的心理压力太大了，建议及时调整心态放松心情，可以适当做户外活动，调节状态，自我减压！实在不行可以先找心理医师疏导一下
以上是对“想问一个心理问题，就是可能是容易焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从以上情况开始分析，表现为容易出现情绪焦虑不安，容易紧张不安，个人分析需要考虑可能是焦虑障碍的表现，建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊，接受常规心理测评和精神检查。
病情分析：
您好，看到您的描述，平时自己非常努力，也相信自己的实力，但在考前总是希望它尽快过去，有一些焦虑的不安的表现。
指导意见：
建议您放松下来，不要给自己太多的心理负担，学会保持一颗平常心，顺其自然的做事情，不管是考研还是其他事情，都把它当做日常生活的一件平常的事情，心平气和的面对，相信自己的实力。
病情分析：
你对没有做即将做的事情感觉焦躁不安，这种情况通常被称为是一种焦虑现象。就是对于未发生的事情感觉莫名其妙的担心。
指导意见：
这种情况通常是和性格有关，也和个人经历有关。你可能是有些追求完美的倾向。出现这种情况，要注意多和家人朋友沟通交流，多运动，积极转移注意力。
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