入睡困难睡着也是似睡非睡多梦易醒

      病情分析：
      您好，根据您的提问，建议您可以睡前用温水泡脚，按摩，洗热水澡等方式提高睡眠质量，看看是否缓解
      指导意见：
      不要饮咖啡，浓茶等刺激性的饮料，不要有任何心里压力，注意休息，保持充足的睡眠，如果都不能缓解应使用营养神经以及促进睡眠的药物进行针对性的治疗。

      病情分析：
      从你所描述的病情上来看，我认为当今这种状态应该属于神经衰弱的一种表现。
      指导意见：
      8阴这种情况应该是神经衰弱的表现，可以用中药来治疗，这种情况可以找专业中医师给你看一看，根据你的具体情况，用中药来治疗。
      以上是对“入睡困难睡着也是似睡非睡多梦易醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：通过你叙述的症状，可能是与神经衰弱有关系，可以服药治疗试试看。
      指导意见：
      建议：你可以吃点安神补脑液治疗一段时间，每天适当运动一小时，生活要有规律，避免心理压力大有关系的。

      病情分析：
      你好，失眠多梦易醒与患者的精神状态、压力、焦虑情绪等密切相关。如果失眠已经严重影响到正常工作，需到医院就诊，服用抗失眠、抗焦虑药物进行治疗。
      指导意见：
      日常生活中，患者可以选择安静舒适的环境休息，放松心情，睡前可以食用香蕉、牛奶，禁止观看刺激性节目、做刺激性游戏、做剧烈运动，避免抽烟、饮酒、打牌等以缓解失眠多梦易醒的症状。

      病情分析：
      中医认为，脾主思，为气血生化之源，脾胃功能虚弱，气血贫乏，就会导致心神失养，导致入睡困难。
      指导意见：
      建议你到正规医院中医科面诊，通过望闻问切的方式给出明确诊断后对症治疗，平时不要给自己太大压力，睡觉前放松心情

      病情分析：
      你好，根据你的描述，睡眠质量不好，多梦，建议，多运动，注意休息，多读书。
      指导意见：
      放松心情，避免熬夜和过度劳累。及时增减衣物，注意保暖，防止受凉。清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，饮用枸杞泡水
      以上是对“入睡困难睡着也是似睡非睡多梦易醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      睡眠障碍，是现在困扰很多人的问题，一般建议，可以适当运动，尽量多运动，人体疲劳后，睡眠质量会提高。
      指导意见：
      再就是影响睡眠的因素有，压力太大，学习过于紧张，还有就是男孩过度手淫，也会影响睡眠，注意晚上可以温水泡脚，一般40度左右即可，也可以按摩穴位

      病情分析：
      这个从你的描述来看，你这个入睡困难还有这个睡眠时间短的问题。这个一般睡眠不好
      指导意见：
      都是由于这个工作学习压力大。心情情绪不好比如焦虑抑郁紧张，引起心身不能放松引起的入睡困难和睡眠质量不好