怎样才能减掉小肚子上的赘肉
保密 | 28岁 2009-03-10 11:59:27
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问题描述:小肚子上的赘肉怎么减,要正常减,不吃药
有哪些动作能减掉肚子上的赘肉,还有瘦大小腿
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iiyi-zhangzhi416 其他
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2009-03-10 13:03:47
你好：
最好通过运动来减,做仰卧起坐以及收腹运动,可以减腹部的赘肉,不过见效很慢的,要坚持,持之以恒,肯定会有成绩的.
大腿和小腿的脂肪可以通过慢跑,或拍打按摩使局部发热,可以燃烧脂肪.
减肥不是一蹴而就的,要长期坚持.
祝好!
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