产后第九天，奶水不足不够吃
健康咨询描述： 今天是生完宝宝的第九天，顺产，阴道壁撕裂，缝了十几针，今天才能正常坐，一动就出一身汗。生之前就有奶水渗出，但到今天为止奶水都不够，喝了很多汤汤水水，感觉喝的东西都排汗了，乳房不胀，软趴趴的，请问大夫怎么能让奶水多起来？感谢
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你好，可以找专业催乳师催乳。乳腺不同乳管不通透，流动性差容量就小。气血不足亏虚导致奶量少。又因为生气，肝郁气滞直接影响泌乳素分泌。饮食不当应该采取少食多餐，营养均衡。还要注意休息，保证充足的睡眠。也要让宝宝多吸几次。注意这些问题，一定能够有所改善。
病情分析：
根据你描述的情况，哺乳期应该适当的多喝流质食物，尽量的少出汗，保证充足的睡眠。
指导意见：
建议你多喝水，多吃蔬菜和水果挣钱，孩子吃奶的次数有利于奶水的分泌。适当增加营养。提高奶水的质量。
怎么少出汗？天气太闷热了，可以开空调吗
可以适当的开空调，温度开到28度。也可以调到除湿温度27到28度。
是不是喝的汤水都排汗了，没用来产奶
对的，与出汗过多有关。
好的大夫，谢谢您
不客气，祝你心情愉快，身体健康，祝你的宝宝健康发育。你可以关注我一下，有什么问题可以随时提供帮助。
病情分析：
产后第九天，乳汁不足，乳房松软，饮食调理效果不佳。西医没有很好的办法，就是多吸吮，刺激乳头，增加泌乳素的分泌。
指导意见：
可以考虑用中药调理，配合手法按摩乳房穴位，应该能提升奶量的，饮食也是需要汤汤水水的，心情要愉快，睡眠要充足，这些对泌乳都有益处的。
以上是对“产后第九天，奶水不足不够吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
还是要多喝一些下奶的汤水吗？
可以去中医妇科去开一些下奶的中药，配合按摩乳房，多吸吮，应该能提高奶量。
出汗多了对产奶有影响吗
出汗多是会影响泌乳量的。要调节居室室温，尽量少出汗，还有就是产后身体虚弱，出的褥汗。随身体恢复，出汗也会减少的。
病情分析：
看了你说的情况，产后身体需要恢复，汗多是正常的，但要注意适度穿着，避免出汗太多，多喝温热水，增加营养和抵抗力
指导意见：
建议，适当活动，有利于产后身体恢复，让宝宝多吸奶，可以刺激乳汁分泌，保证睡眠，放松心情，有的产妇逐渐奶水会多起来的，保持心情愉快，别焦虑
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