健康咨询描述: 7月23号晚上崴脚了到现在有两个月了差不多!期间铁打敷衍过,然后去医院拍片没有骨折!医生叫我核磁共振,我没拍!现在就是脚踝那里还没完全消肿!活动度没以前那么好了!试过很多膏药铁打药都不行,前几天还是拍了核磁共振!我该怎么办

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你好!根据你描述的情况踝关节软组织损伤引起的局部肿胀可以进行理疗、热敷、电烤等物理治疗,平时注意休息,休息时抬高患肢,避免过度剧烈活动,饮食清淡,忌食辛辣油腻刺激性食物,注意保暖,防止受凉。
你好,目前这种症状最重要的就是减少活动进行静养,并且饮食上多吃高蛋白,高维生素的食物,而且要适当的补钙,每天可以做热敷,还可以适当的用热水泡脚,最重要的就是一定要停止活动,这种情况只要一活动不会加重局部的损伤,所以一定要静养,减少活动,能够好的更快一些,通常这种情况需要休息2到3个月
病情分析:
你好,左脚踝损伤拍片没有核磁这么清楚,2个月了核磁显示有挫伤、积液。可以用石膏进行固定,用毛巾冷敷。继续用跌打损伤的药物。
指导意见:
建议你可以用石膏进行固定,用毛巾冷敷。继续用跌打损伤的药物。希望可以帮到你。
以上是对“左脚打球崴脚了,已经两个月了差不多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
不是热敷吗,怎么变了冷敷了?
嗯嗯,热敷
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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