打球的时候脚踝扭伤一个多月还没好怎么办？

      通过你的详细描述为足踝外伤后疼痛肿胀，考虑与韧带损伤有关，当时没有有效固定，建议近期适当休息一段时间，泡脚每天，改善微循环，可以口服活血止痛胶囊。
      

      病情分析：
      踝关节外伤以后，如果可靠固定，需要3周以上才能愈合。如果固定不良，就需要更长时间恢复。
      指导意见：
      你的情况需要戴一个护膝或是支具保护。可以限制踝关节的活动范围，促进踝关节韧带恢复。
      

      病情分析：
      打球的时候脚踝扭伤一个多月还没好考虑软组织损伤有关，注意休息避免劳累，局部物理治疗，应用活血消炎镇痛药物。
      指导意见：
      建议饮食清淡规律加强营养，注意休息，避免剧烈活动劳累，可以局部热敷按摩烤电理疗，应用黄道益活络油等药物。
      
      以上是对“打球的时候脚踝扭伤一个多月还没好怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，目前脚踝扭伤1个月仍存在疼痛的情况，建议到医院行脚踝磁共振检查，排除韧带损伤的可能，也可以看看韧带损伤的程度。
      指导意见：
      在脚踝处，进行热敷，使用热水泡脚后涂抹一些活血化瘀药物，尽量避免剧烈活动。也可以通过中医针灸推拿中药热敷等理疗缓解症状。