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如果觉得事情不理想就发脾气

女 | 34岁 2019-09-26 20:41:00 4人回复 来自

健康咨询描述: 我不知道自己是不是得病了,因为一些事情容易发脾气,比如:在和丈夫商量戓说事情的时候他不及时回答,孩子的懒惰,不努力学习,觉得自己比不上别人,心情特别烦等等

医生回复区

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2019-09-26 20:44:37 我要投诉

      根据你描述的情况看,你这种情况主要是太在意,别人对你的评价很要强,攀比心很重导致的负面情绪,像这种情况最好能去心理科就医,让医生做个心理的疏导和治疗,作为你一定要学会控制自己的情绪,多培养一些兴趣爱好,学会冷静理性的沟通交流。遇到问题换个角度去考虑,对孩子多些鼓励。过好自己的日子,不要在意别人的评价,也不要与任何人攀比。
      

吴莹
吴莹 济南市历城区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 常见心理咨询,一些精神障碍的诊断,基本治疗办法,常 帮助网友:13937称赞:3
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2019-09-26 20:43:22 我要投诉

      病情分析:
      长时间情绪烦躁容易发脾气,这个可能是长时间压抑导致的,平时要进行压力的调节,通过合理的方式来释放压抑的情绪。
      指导意见:
      也可以借助于药物调节一下,常用的像是一些疏肝理气的药物,最好是在医生的指导下来服用平时也要有业余爱好的时间。
      

袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
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2019-09-26 20:46:52 我要投诉

      病情分析:
      孩子的问题与家长有很大的关系。当你是个孩子的时候,你的父母以你的方式对待你的时候,你感觉怎么样呢?你要明白我的孩子成绩好坏,他都是你的孩子,所以你要无条件的接纳他,让他心中长出爱的种子,这样才能够会主动的学习。
      指导意见:
      你有点太焦虑了,建议你及时的成长,可以参加一些父母的成长课程,平时多出去走走,运动运动,锻炼锻炼身体,少胡思乱想,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,平时要经常的肯定孩子给孩子自信,一个自信的孩子肯定不会差的。
      
      以上是对“如果觉得事情不理想就发脾气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张书珍
张书珍 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症,焦虑症 帮助网友:8184
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2019-09-26 20:49:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你表述的情况,考虑是你最近生活压力太大,肝火旺,紧张导致的心情烦躁,情绪低落,你比较敏感,有焦虑情绪的倾向。
      指导意见:
      如果不是很严重,建议口服解郁安神颗粒调节,效果不错,如果自己明显控制不住,那么考虑可以看看心理医生,药物治疗才能有疗效。
      

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