有问必答网心理健康科 → 我太直了,容易得罪人,该怎么办?

我太直了,容易得罪人,该怎么办?

女 | 24岁 2019-09-27 03:04:43 2人回复 来自

健康咨询描述: 我太直了,容易得罪人,该怎么办?有人给我说别人给她说我的坏话,听到别人说我坏话,我很生气。

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2019-09-27 03:08:20 我要投诉

      像你这种情况平时要学会控制自己的情绪,别人给你说某某人说你坏话的时候,你也应该冷静的思考一下。不要在意别人怎么评价,只要你自己做的对就可以,也有可能是别人在中间传话挑拨,你不要太认真。
      

高守东
高守东 二级心理咨询师 擅长: 学生厌学,早恋,网隐,以及亲子关系,夫妻关系处理等 帮助网友:3247
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2019-09-27 03:07:19 我要投诉

      病情分析:
      你好!不同的性格类型是在不同的气质类型的基础上建立起来的。任何气质类型都同时存在着积极的和消极的两个方面,这就决定了无论是内向性格还是外向性格都既有优点,又有不足。只有性格类型中的优点才是所谓的“优良性格”,反之,就是“不良性格”。
      指导意见:
      给自己一点压力。适当地迈出舒适区能帮你更好地学习新东西,完成以前认为自己无法完成的事情。你需要经常迈出自己的舒适区,这样才能更好地接纳自己外向的一面,比如享受新鲜事物。
      

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