髌骨软化症，半月板损伤

      你好，根据你提供的检查结果显示膝关节半月板Ⅰ?损伤，一般采取保守治疗，可以进行理疗、热敷、电烤等物理治疗，适当服用软骨营养药，平时注意休息，避免过度剧烈活动，饮食清淡，注意关节部位保暖，防止受凉。

      病情分析：
      你好，根据你的描述和检查，结果显示因为运动过度而导致的膝关节损伤和关节积液，这种情况需要到顾客进行专业正规的治疗，情况不是太严重，但是已经影响到了膝关节的功能是功能受限，并且如果不加以积极的治疗，会进行性发展。
      指导意见：
      建议到正规骨科进行系统的治疗，在医生指导下，根据病情程度采用手术或者中医药疗法进行治疗，同时要减少活动，不要再跑步和上楼梯。

      病情分析：
      髌骨软化实际上就是髌骨和股骨之间关节的软骨磨损的一个俗称，它是髌骨关节的骨关节病，这个病实际上是膝关节骨关节病的一个早期表现。
      指导意见：
      对于髌骨软骨的治疗，主要集中在日常生活行为的改善以及配合一些营养关节软骨的药物进行治疗。首先要避免大范围的剧烈运动，其次要注意保暖，还要注意尽量不要做引起膝关节疼痛的动作。除此之外还要控制体重，因为体重过大容易加速关节软骨的磨损。可外敷舒筋活血消肿止痛活血散淤祛风散寒的活血舒筋膏治疗，膏药外敷治疗局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。
      以上是对“髌骨软化症，半月板损伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      髌骨软化症主要症状是膝关节髌骨后疼痛，轻重不一，一般平地走路症状不显，在下蹲起立，上下楼，上下坡，或走远路后疼痛加重。
      指导意见：
      半月板损伤后急性期膝关节肿胀疼痛活动受限内侧后外侧关节间隙有压痛严重者不能行走.待急性期过后膝部长期隐疼时轻时重伤肢无力上山下楼疼痛。