最近一段晚上经常哭。。

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看你现在的状态呢？是有抑郁倾向，考虑你可能平时会想很多消极悲观的事情，不愿与人交流
      指导意见：
      .千万不要给自己制定一些很难达到的目标，要正确的认识自己的现状，要正视自己的情况，不要让自己让自己陷入杂乱的事务之中；.2.尝试着多和人接触交往，不要总是自己一个人，多交一些朋友能舒缓自己的抑郁情绪；.3.面对事情的时候要分得清轻重缓急，做一些力所能及的事情，不要逞能，以免当工作或者学习做的不称心会打击做事的积极性；.4.多参加一些活动。可以试着做一些运动，看看电影电视。.5.可以把自己的感受写出来，然后分析它认识它，知道哪些是消极的，是抑郁的表现，然后想办法摆脱它；.6.对自己的情况不要急躁，你要知道缓解它是需要时间的。.日常生活中按照上述六条原则生活，抑郁情绪会得到一定改善。
      

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向，这与你的性格因素、环境影响、外界不良事件的刺激等都有一定的关系。
      指导意见：
      针对这种情况，建议你进行积极的自我调节，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼，多与人沟通交流，多想事情积极乐观的一面，不要过于自我压抑。如果难以自我调节，可以找心理医生接受系统的心理辅导，以免问题发展严重。
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑存在焦虑抑郁的情绪问题，另外也有一定的抑郁症的倾向，但并不能确诊是不是最近受到了事物刺激，情绪困扰，精神压力过大，过于紧张，焦虑，强化问题所成的。另外，人在受到情绪困扰时，会出现一些情绪和行为上的不适，这是很正常的，建议您不要过分的焦虑和担心，只要试试调整是可以解决的！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，思虑过多，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好地找到根源解决问题，另外注意不要受到负面情绪的困扰，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，都利于状态的改善！另外，注意尽量不要独处，多与人交流沟通，保证充足的睡眠和休息，积极健康的生活状态，慢慢调整，看看效果！
      
      以上是对“最近一段晚上经常哭。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      晚上容易伤心哭泣，这个一般是因为你这段时间压力太大有关系，你可以自己分析一下这段时间所面临的压力，必要的话寻求一下帮助。
      指导意见：
      你也自己可以做一下抑郁自评量表自测一下，如果抑郁水平比较重的话，这个考虑去心理科室看一下比较好，可以接受一下专业的心理辅导。
      

      病情分析：
      您好，根据您的情况，经常是一段时间晚上特别的难过想哭，从昨天的晚上七点一直哭到睡着，早上醒来还是控制不住，而且一哭还容易多想。考虑是抑郁的表现。
      指导意见：
      建议可以自我调整心态，稳定情绪，多找朋友倾诉，转移注意力，给自己良好的心理暗示，也可以多参加有氧运动，比如爬山，球类，游泳，都是很好的办法。而且需要规律作息时间，保证睡眠，必要的话也可以使用中成药，比如解郁安神颗粒，效果还是不错的。