失眠，多梦交往，浑身无力，没精神

      长期失眠，这个可以在月经来第三天抽血查性激素六项，如果是卵巢功能减退的话，可以吃芬吗通条理的，可以吃，安心补脑液平时要积极锻炼身体，白天不睡觉，睡觉之前热水泡脚，这个要调整好自己的心态不要焦虑

      这种情况属于睡眠障碍，可以适当的通过体育锻炼，适当的调整饮食生活规律可能会好一点，可以到神经内科去就诊，也可以到心理门诊咨询。也可以适当服用中成药七叶神安片和灵芝浸膏片。平时注意保持乐观的心态，不焦虑，不紧张。

      病情分析：
      失眠，多梦多是压力太大导致的。需要减压治疗，来缓解失眠的痛苦，同时服用药物改善睡眠。
      指导意见：
      平时多听音乐，多聊天，放松身心，适当的喝酒，缓解压力大和疲劳的感觉。同时按时服用药物，保持好的睡眠，利于康复。
      以上是对“失眠，多梦交往，浑身无力，没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很乐意为你解难答疑。根据你的描述，多年来，失眠，多梦，全身乏力，没精神。靠药物维持。
      指导意见：
      睡眠不好会使人免疫力下降引起全身不适。建议做好自身养护，保持乐观心态，不要多愁善感，学会为生活工作减压，没有过不去的事只有过不去的心情。，拿得起是能力，放得下是智慧。為了健康宽待自己。必要时来个说走就走的短途旅游，放飞心情愉悦身心。