体重下降得很快，几乎是每天减1kg，没运动。
男 | 21岁 2019-09-28 11:54:35
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健康咨询描述： 体重下降得很快昨天量88kg今天就87kg了，然后再过一天就变成86kg了。没刻意去减肥，就可能吃的少了，早上不吃然后中午吃一餐，晚上吃一餐，但是这个体重下降得赶紧有点不正常啊，是不是我得了肿瘤或者糖尿病或者胰腺出了啥问题啊，自从月初我感觉身体哪都不对，肚子时不时的痛啊，还有胸啊手臂手啊莫名的会痛就像是里面的骨头或者筋疼，昨天今天变成了左脚左腿痛，左小腿痛左脚痛有时候麻
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要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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