我这里鼓起来了，摁起来很痛，发力也很痛

      你好，根据你描述的症状，这应该是肌肉损伤了，而且是撞击伤，导制肌肉内可能有内出血。出血以后肌肉可能会有水肿疼痛，可以做些中药烫疗，中药热敷，可以用正骨水外擦搓热，这样可以促进淤血消散，消肿止痛。
      

      病情分析：
      这种情况属于外伤，建议第一时间拍个片子看看具体情况决定下一步治疗。
      指导意见：
      尽量减少活动，制动休息，二十四小时内冷敷，二十四小时后热敷，口服止痛药加舒筋活血药物。
      
      以上是对“我这里鼓起来了，摁起来很痛，发力也很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的膝盖下面撞伤鼓包，现在按压发力都会疼痛，考虑应该是局部软组织损伤引起的。
      指导意见：
      建议你可以在受伤二十四小时后每天热敷一下肿胀处，吃点活血化瘀的药物，最近注意不吃辛辣刺激的食物，不见好转及时去医院外科就诊治疗，祝你早日康复。