今天被书搞到了脚上，是上面皮搞了怎么办

      你好，根据你描述的症状，如果是被书砸到脚上，可以行走应该骨头没问题，因当时肌肉被砸伤了，而且是撞击伤，导制肌肉内可能有内出血。出血以后肌肉可能会有水肿疼痛，24小时之内可以用冰敷，24小时后可以做些推拿按摩，中药烫疗，中药热敷。一般来说也要10天左右好。
      

      病情分析：
      你好你这种情况是重物坠地砸到脚上引起的皮下出血。如果可以走路的话，说明骨头应该没有问题。
      指导意见：
      建议您注意休息，不要剧烈活动，可以在疼痛的部位贴敷云南白药膏，口服三七伤药胶囊。只要注意休息，大约两周左右就能恢复。