你好，我'本人脾胃虚弱湿气重，气血不足，

      我觉得你用用逍遥丸试一试，此药治疗肝郁脾虚血虚之一切病证，肝郁气血不行易患血瘀，脾虚水液运化失常，易患水湿，脾虚气血生化无源，易气血不足，这是中医理论，不知你听懂多少。

      病情分析：
      从你说的症状来看，也只有中药进行才合适，西药是没有相关治疗方法的。
      指导意见：
      治疗方法脾肾双补，利湿，活血为主要的治疗方法。可以选择参苓白术散合附子理中丸加减应用。

      病情分析：
      你好，首先建议你加强运动，运动直来的话你的脾胃也会动的，该排出的代谢产物及时从体内排出去，
      指导意见：
      然后等胃肠排空之后你就会有胃口吃新鲜的其它食物，消化吸收，然后你的气血自然就会充足一些，我觉得一个正常人只要一日三餐吃饭，按时睡觉，如果消化不良就吃些帮助消化的药物，总能够慢慢好转的，如果你要吃中草药进行调理的话网上是开不了，一定要去看中医，因为我们中医讲究就是辩证论治，不看到你本人，没有号脉，没有看舌是开不了处方，开了也可能不对症啊，谢谢
      以上是对“你好，我'本人脾胃虚弱湿气重，气血不足，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！