晚上总是会想到很悲惨的事情然后哭醒

女 | 22岁 2019-09-29 09:53:19 1人回复来自

健康咨询描述：你好，我很长时间以来，晚上入睡时都会想到一些很悲惨的事情，我不能确定自己是不是在做梦，因为意识比较清醒，每次都会想到亲人朋友离世或者其他的很难过的事情，然后就会哭醒，哭醒之后下一段还是会梦到这样悲惨的事情，一直哭一直哭，然后睡着，白天醒来的时候还会记得这些，请问我这是怎么了？

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-09-13 10:48:40 我要投诉

      病情分析：
      根据你描述的情况进行分析，你最近很长时间在入睡时总会想一些悲惨的事情，然后自己会哭醒。
      指导意见：
      考虑你存在着一定的焦虑性情绪和神经衰弱，与植物神经功能紊乱是有关的。建议可以口服谷维素维生素B1和安神补心丸。同时平时要养成良好的作息习惯，避免过度劳累，要学会缓解自己的压力，保持愉快的心情。