病情分析:
你好,根据你的描述,心情烦躁不安,而且不舒服,感觉快要死掉了,脾气特别暴躁,说明有可能是精神心理方面的问题
指导意见:
焦虑抑郁症的可能性比较大,建议你一定要引起足够的重视,到正规的精神专科医院或者是综合医院的精神心理科整治,按照医生给予你的治疗方案,积极的配合治疗
病情分析:
根据你的描述心情烦躁不安,会感觉闷,不舒服,感觉要死掉了,脾气特别暴躁。想要测一下自己是否抑郁特别难受。
指导意见:
建议找正规的心理咨询机构做测试。平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多到户外运动,多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力。多和家人沟通交流,取得支持和帮助。必要时找心理咨询师面对面咨询治疗,可以认知疗法,运动疗法,音乐疗法配以心理疏导
效果好。
病情分析:
你好情绪的曲线波就像心脏的跳动曲线波,有高有低。也就是说,我们有时候会感觉心情很好,有时候感觉比较平和,有时候感觉比较低落,或者暴躁烦躁不安,这都是正常的状态。
指导意见:
但是,如果你的情绪一个月当中,大部分时间一直长期处于一个比较高亢激昂兴奋的状态。或者是一直长期处在很低沉的状态烦躁,不安,焦虑抑郁的状态,那么你的心理就出问题了。心理测评不建议在网上进行测评,最好是面对面,和心理医生一起做测评。
以上是对“想要测一下自己是否抑郁特别难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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