有问必答网心理健康科 → 想要测一下自己是否抑郁特别难受

想要测一下自己是否抑郁特别难受

女 | 27岁 2019-09-29 10:25:56 3人回复 来自

健康咨询描述: 心情烦躁不安~会感觉闷不舒服感觉要死掉了脾气特别爆炸

医生回复区

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2019-09-29 10:42:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,心情烦躁不安,而且不舒服,感觉快要死掉了,脾气特别暴躁,说明有可能是精神心理方面的问题
      指导意见:
      焦虑抑郁症的可能性比较大,建议你一定要引起足够的重视,到正规的精神专科医院或者是综合医院的精神心理科整治,按照医生给予你的治疗方案,积极的配合治疗

王秀珠
王秀珠 医师 擅长: 上呼吸道感染,气管炎,肺炎,高血压 帮助网友:8888
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2019-09-29 10:46:24 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述心情烦躁不安,会感觉闷,不舒服,感觉要死掉了,脾气特别暴躁。想要测一下自己是否抑郁特别难受。
      指导意见:
      建议找正规的心理咨询机构做测试。平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多到户外运动,多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力。多和家人沟通交流,取得支持和帮助。必要时找心理咨询师面对面咨询治疗,可以认知疗法,运动疗法,音乐疗法配以心理疏导
      效果好。

杨梅
杨梅 二级心理咨询师 擅长: 睡眠障碍,焦虑障碍,抑郁症,神经衰弱,强迫症 帮助网友:571称赞:38
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2019-09-29 10:49:15 我要投诉

      病情分析:
      你好情绪的曲线波就像心脏的跳动曲线波,有高有低。也就是说,我们有时候会感觉心情很好,有时候感觉比较平和,有时候感觉比较低落,或者暴躁烦躁不安,这都是正常的状态。
      指导意见:
      但是,如果你的情绪一个月当中,大部分时间一直长期处于一个比较高亢激昂兴奋的状态。或者是一直长期处在很低沉的状态烦躁,不安,焦虑抑郁的状态,那么你的心理就出问题了。心理测评不建议在网上进行测评,最好是面对面,和心理医生一起做测评。
      以上是对“想要测一下自己是否抑郁特别难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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