请问咨询一下自己是不是抑郁症

      病情分析：
      抑郁症主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。一般在遇到某种事件不顺心带来压力是就会出现抑郁情绪。
      指导意见：
      平时要放松自己的心态，学会调节自己的情绪。将自己的所遭遇的负面事件和朋友还有亲人加以沟通将中的压力释放出来。严重时可以向咨询师咨询或到医院就诊。
      

      病情分析：
      你好，从你的叙述看有些抑郁表现的情况，比如，情绪低落，失眠，心慌，暴饮暴食，易怒，喜独处，兴趣减退等症状。
      指导意见：
      目前看，你的症状比较突出的，而且对你影响很大，如果持续不能够缓解，是需要考虑接受治疗，心理咨询治疗结合药物治疗是目前最好的治疗方式，如果做不到心理咨询治疗，那么必须保证药物治疗。另外就是找到适合自己的调节方式，可以缓解抑郁情绪。
      

      病情分析：
      你好，根据你表述的情况考虑是抑郁症，抑郁症是属于情感障碍疾病，主要表现就是情绪低落，思维迟缓，对任何事都没有兴趣，认为活着没有意思，有自残自杀倾向，伴有失眠食欲不振等症状。
      指导意见：
      根据你表述的情况，你目前属于轻度抑郁症，轻度抑郁症不需要药物治疗，建议日常生活中多锻炼身体，多户外活动，不要自己一个人长时间待在家里，可以做自己喜欢做的事。
      
      以上是对“请问咨询一下自己是不是抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您描述的问题，情绪低落，失眠，暴饮暴食，头晕心慌，遇到事情头脑发胀，易激惹，不爱交流，建议您做好自我调节，不好转到正规精神心理医院心理科就诊。
      指导意见：
      作息时间要规律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯热牛奶温水泡脚，不看紧张性，刺激性电视，不喝浓茶，不喝咖啡，减少白天睡眠时间，进食定时定量，细嚼慢咽，营养均衡丰富，减少不良刺激，避免精神紧张，保持心情愉悦，多与朋友交流沟通，释放宣泄内心的压力和烦恼，身心放松，多做自己喜欢的事情，转移注意力。
      

      病情分析：
      你好，根据你上述情况，自己经常情绪低落，失眠，暴饮暴食，头晕，心慌易怒，不愿意交流考虑是抑郁症的表现，
      指导意见：
      首先应该自己明确病因，把自己心里面压抑发泄出来，遇到事情多和家人朋友进行沟通交流，学会自我调节自己心态放松自己，多选择自己喜欢事情做分散注意力，有自信心和勇气，积极配合心理专家的指导治疗，