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孕妇维生素什么时候吃最好？

女 | 30岁 2019-09-29 16:07:07 2人回复来自

健康咨询描述：上周检查出有宝宝了，有亲戚建议我吃些汤臣倍健孕妇多种维生素，说是可以补充我和宝宝的营养，我想知道什么时候吃维生素比较好？

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2019-09-29 16:12:38 我要投诉

      病情分析：
      你身体怀孕以后在日常生活中，可以适当通过均衡饮食配合，增加身体营养补充的方法，调理身体，可以适当增加维生素的营养补充。
      指导意见：
      你好根据身体怀孕以后在日常生活中，首先通过均衡服务营的饮食进行调理身体，可以适当增加维生素进行身体的补充。

尹燕祥哈尔滨市第六医院主任医师擅长: 病毒性肝炎，酒精性肝炎，脂肪肝，自身免疫性肝炎，肝帮助网友：17368

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2019-09-29 16:55:27 我要投诉

你好，如果没有特殊的妊娠呕吐反应，不需要补充维生素，维生素的每日需求量只要正常饮食，一般是不会缺乏的，如果是水溶性维生素，大量补充，超过机体需求量，也不会在体内储存，都会随时排出体外。多吃蔬菜和水果即可。