健康咨询描述: 不得不熬,现在是上初中,压力很大。作业多非常忙,有时题不会的会熬到11点左右,接着早上5点起床。总这样对身高影响是特别大吗?靠周六日节假日休息,能把我错过了的身高补回来吗?现在身高是161
病情分析:
熬夜不是正常的生活规律,对于思维、记忆力以及皮肤、视力、心脑血管均有不好的影响。例如临床中遇到的病人,仅仅三十几岁,过分熬夜,甚至吸烟,发生了急性心肌梗塞,追溯其原因是由于极度的生活不规律,熬夜以及吸烟所导致的。过分熬夜,对于生育能力、皮肤、视力均有损害。熬夜会影响工作能力,例如夜间没有很好的休息,白天的时候工作效率会降低、记忆力会下降。熬夜导致神经系统应该休息时没有得到很好的休息,导致神经系统异常,引起血管张力改变,可造成血压增高。
指导意见:
另外熬夜,有的时候夜间吃夜宵,对身体是不好的,容易造成血脂增高,影响冠状动脉。因此主张采取正常的生活节奏,不要过分熬夜。
病情分析:
你好,看了你的描述,孩子,你现在12岁,身高161很是可以了,一点不矮啊,而且你还会继续长高的。
指导意见:
根据你的描述,你是一个非常爱学习的孩子,他太棒了,升入高年级,作业负担加重是正常的,你睡觉时间还是可以的,应该是不超十一点,早上起的有点早,哪怕再多睡一个小时也许,但是熬夜耽误的是补不回来的,尤其长身体的时候,建议合理安排作业时间,最好再睡早起。
病情分析:
从你描述的情况来看,上初中了,压力非常大,作业多,会经常熬夜,靠周六周日补觉,很担心影响身高。
指导意见:
12岁的女生,身高1米61,应该是算中等偏上,经常的熬夜确实会影响身体的发展。升入初中随着课程的增加,作业量增多,建议你合理的安排作息时间,增加学习效率,提高课堂的听课质量,作业做的就会相对的快一些,尽量少熬夜。适度锻炼,合理饮食也有利于身体长高。
以上是对“经常熬夜错过了的身高能再补回来吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
12岁少女,现在上初中,压力大,作业多非常忙,有时题不会做的要熬到11点多,接着早上5点起床,总这样对身高影响大吗,靠周六周日节假日休息,
指导意见:
能把错过了的身高补回来吗,现在身高161青春期少女正值青春发育时期,身高增长较快,尽量减少熬夜,提高学习效率,适当体育锻炼,增长身高,同时增强体质
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