跑步一星期后，在次跑步感觉右胸一只骨头小疼

      注意保暖避免受凉不要吃辛辣食物不要剧烈运动，低盐饮食习惯看看查查胸部ct检查。可以中西医结合治疗配合血府逐瘀颗粒活血化瘀疏肝理气治疗.看看外科医生.

      病情分析：
      跑步一星期后，再次跑步感觉右胸一只骨头小疼，跑步到第八分钟就会疼痛。停下来就没有事。
      指导意见：
      首先考虑岔气或者轻度的肌肉拉伤，应该没有什么大问题，在跑步前做好准备活动，先热身。

      病情分析：
      引起跑步的时候，右边胸口疼痛的原因可能是运动的时候，导致右侧胸口肌肉出现扭伤或者拉伤，这种情况下就会出现右侧胸口疼痛的症状，而且患者在进行跑步的时候，导致右侧胸口肌肉出现活动，从而引起扭伤或者拉伤肌肉的疼痛的情况。建议患者要及时休息，避免导致右侧胸口肌肉收缩，从而引起疼痛的症状。不必过于担心，可以对局部进行热敷，来缓解疼痛的症状。还可能是右侧慢性胸膜炎引起的，因为患者在跑步的时候会导致胸膜相互摩擦，会引起炎症细胞的分泌过多，从而导致出现疼痛的现象。可以到医院进行相关检查，明确诊断之后积极的应用抗生素进行抗感染治疗，当胸膜局部的炎症控制之后，疼痛的症状会自行缓解。
      指导意见：
      跑步过程中呼吸了冷空气有可能出站胸口疼痛哈，这种情况暂时观察一下很多的原因身体素质最重要。肺活量是关键。每天多跑跑就可以了什么都有个适应期突破在于个人找到一个节奏感可以让你的呼吸变的很有节奏渐渐的提高才是正道心急只能让你更痛苦当习惯当走到一定阶段突破的是你的速度而不是身体突破打破极限很难