有问必答网心理健康科 → 不爱说话性格内向喜欢一个人独处或于信任的人相处

不爱说话性格内向喜欢一个人独处或于信任的人相处

女 | 21岁 2019-09-30 09:13:56 5人回复 来自未知

健康咨询描述: 性格内向不爱说话自我封闭自己喜欢一个人或于信任的人相处

医生回复区

赵苏兰
赵苏兰 二级心理咨询师 擅长: 学生压力管理,厌学,人际关系烦恼,亲子矛盾,情感婚 帮助网友:4930
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2019-09-30 09:25:49 我要投诉

      病情分析:
      21岁女性,不爱说话,性格内向,喜欢一个人独处,或者与信任的人相处,自我封闭,这种情况需要加强锻炼,努力改变
      指导意见:
      仅仅从你描述的情况较为简单又不明确,分析可能是性格内向不善于交际,可能与家庭背景成长经历环境有关,与性格脾气特征行为方式有关,需要多参与集体活动锻炼,

崔俊兰
崔俊兰 二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2019-09-30 09:27:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你的情况可能是有些社交恐惧情绪,可能是跟你的个性特质以及经历有关系的
      指导意见:
      建议,接受自己所有的状况,喜欢自己原本的样子,只要跟信任的人在一起开心快乐,也是正常的情况,如果觉得自己比较痛苦,孤独,再适度改变自己的现状,多跟别人互动交流,可以改善的

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2019-09-30 09:28:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况考虑与你的性格因素,遗传因素,家庭成长环境都存在联系,同时,也考虑存在一定的自卑心理,并且有强化问题的情况出现,同时,存在一定的人际交往障碍的问题!
      指导意见:
      建议你放松心情,不要强化问题,多去做一些积极开心的事,同时,在与人交往当中,可以用一些技巧,例如眼神交流,微笑,注视等方式,拉近彼此的距离,有助于状态改善,生活当中出现情绪困扰时,多与人交流沟通,多去做一些积极开心的事情,培养兴趣爱好,慢慢调整,看看效果!
      以上是对“不爱说话性格内向喜欢一个人独处或于信任的人相处”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-09-30 10:33 ask92344817nu 追问

我自己感觉有自卑心理和人说话我眼神不喜欢直视有时直视但对方要直视我我我眼神会躲避确定存在人际交往障碍我自己感觉不爱说话也没什么话和别人说

2019-09-30 10:46医生回答:

多去做一些积极开心的事情,培养兴趣爱好,慢慢调整情绪状态!

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2019-09-30 09:29:10 我要投诉

      病情分析:
      人的性格都有两重性,有内向的一面,也有外向的一面。内向性格只是性格的一种特点,但是并没有好坏之分,但是相对来说性格内向的人不容易让人接受,而外向性格的人更容易让人欢迎。
      指导意见:
      建议你多参加集体活动,多交交一些新朋友,有事不闷在心里,多跟他们沟通交流,把内心的想法向他们诉说,平时多看看书,努力学习各种文化知识,提升自己,增强自信。

岳琳琳
岳琳琳 二级心理咨询师 擅长: 中医理疗,腰椎间盘突出 忧郁 焦虑、忧虑、恐惧等 帮助网友:4729
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2019-09-30 09:34:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况是性格内向不爱说话,自我封闭,平时喜欢一个人待着或者喜欢跟自己比较信任的人相处。
      指导意见:
      这种情况说明你比较敏感,比较缺乏自信心,对人有戒备心理,人都是生活在社会当中的,需要面对各种各样的关系,你需要与很多人打交道,所以要试着走出去,多交朋友,注意增加自信心。

2019-09-30 10:48 ask92344817nu 追问

自我感觉有人际交往障碍存在自卑和别人交流时眼神一直躲避对方也不知道怎么给别人交流往往交流几句就结束了

2019-09-30 11:03医生回答:

说明你缺乏自信心,建议你每天给自己一个心理暗示,告诉自己你可以的,多参加一些集体活动锻炼自己。

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