健康咨询描述: 小便细短无力,勃起不坚、射精快,性欲减退,腰发软,小腿酸软无力。大便溏薄。没精神。舌苔白、舌头上有裂纹和齿痕。身体容易疲倦、乏力,脚容易出汗。消化能力差、到饭点不饿。有过手淫史,已经戒了。
你的情况是手淫引起的脾肾阳虚的表现,可以吃点中成药金匮肾气丸调理一段时间,可以温补肾阳。平时多喝点山药粥,喝点红豆薏米粥,可以健脾益气祛湿。多吃点牡蛎,猪腰子,黑芝麻,桑葚,海参等补肾的食物。多用热水泡泡脚,加点艾叶跟生姜,可以温补肾阳!可以拔拔火罐,汗蒸,艾灸,都很不错,可以温经散寒!
病情分析:
你好,结合你所发的情况,你的症状是属于脾肾两虚引起的不适症状。
指导意见:
建议平时多注意饮食清淡点,适当多运动锻炼身体,继续保持戒掉手淫,可以服用中成药右归丸和参苓白术丸调理观察一段。
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