老生气，控制不住自己的脾气，多想

      病情分析：
      根据你描述的情况进行分析，你所出现的一路烦躁。心情低落，老想着不好的事情，是出现了一定的抑郁性情绪。
      指导意见：
      考虑和你产后面对孩子和家庭的各方面压力有关。建议你正确面对自己所面临的各种生活压力，有事多和家人老公进行商量，我的家人的理解和支持非常的重要。平时给自己做一些有兴趣的事情，同时注意锻炼身体，合理饮食，劳逸结合。尽量的控制自己的情绪，污染长期以往会发展成为抑郁症的。
      

      病情分析：
      你好，抑郁情绪是在平时经常可以见到的一种负面情绪，一般在遇到某种事件不顺心带来压力是就会出现抑郁情绪。无法通过正常途径释放压力就会造成一种紧张焦虑，控制不好情绪。
      指导意见：
      时要放松自己的心态，学会调节自己的情绪。将自己的所遭遇的负面事件和朋友还有亲人加以沟通将中的压力释放出来。严重时可以向咨询师咨询或到医院就诊。
      

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的神情衰弱倾向，这与你精神压力过大、过于疲劳等都有一定的关系。
      指导意见：
      针对这种情况，建议你就诊于正规医院的神经内科，经检查后对症接受治疗。也可以接受系统的心理辅导来帮助改善目前的状态。另外，平时要进行积极的自我调节，多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼，不要过于自我压抑。
      
      以上是对“老生气，控制不住自己的脾气，多想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！