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看什么都不顺眼,怕社交

男 | 32岁 2019-09-30 13:07:11 4人回复 来自

健康咨询描述: 看什么人不顺眼,刚开始还好相处久了就开始反感对方,而且还挺怕社交的尤其是在坐的都是比我优秀的人我会一句话不敢讲只敢对和自己水平相当的对话,请问我这是属于什么情况,该怎么解决?

医生回复区

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2019-09-30 13:13:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,世界上有形形色色的人,包括不同的素质,不同的修养,不同的文化程度以及工作阶层的不同,你和别人相处以后总是看别人不顺眼考虑你没有看到别人的优点,只是看到别人的缺点,这样就会让你的内心感觉不安。
      指导意见:
      不敢与比自己优秀的人进行接触交流,考虑是你对自己缺乏自信,在别人面前感觉比较自卑,其实你需要转变这种思维模式,像比你好的人学习,学习比你优秀人的工作经验和人生经验。所以需要你转变思维模式增加自信,必要时可选择心理治疗帮助自己内心成长。
      

岳琳琳
岳琳琳 二级心理咨询师 擅长: 中医理疗,腰椎间盘突出 忧郁 焦虑、忧虑、恐惧等 帮助网友:4729
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2019-09-30 13:13:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况是跟人相处的时候一开始还好,相处久了就开始反感对方,跟比自己优秀的人在一起不太敢说话。
      指导意见:
      这种情况说明你比较缺乏自信心,建议你从增加自信入手,平时经常暗示自己你可以的,每个人都有自己的优点,跟优秀的人在一起可以学习别人的优点,尺有所短寸有所长,每个人都有自己的优势。
      

邢宝艳
邢宝艳 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、婚姻家庭关系和幼儿教育青少年成长等问题 帮助网友:2845
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2019-09-30 13:15:25 我要投诉

      病情分析:
      你好!你是有一些自卑的心理。觉得和比你优秀的人,你不敢交往也不敢去交流。有一些社交的恐惧症。
      指导意见:
      希望你学会珍惜自己和爱自己。坦率地承认自己的现状,积极的去和其他的人交流和交往。循序渐进地克服紧张排斥的心理。你自己是有信心有能力的。
      
      以上是对“看什么都不顺眼,怕社交”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

范玉松
范玉松 二级心理咨询师 擅长: 应激障碍、焦虑症、情感障碍、分裂症等。 帮助网友:19720称赞:3
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2019-09-30 13:20:51 我要投诉

      病情分析:
      按照你叙述的情况,你自己觉得看什么都不顺眼,害怕与比你优秀的人接触,你这是没有自信的表现。
      指导意见:
      你还没有完全构成是社交恐惧症。只是对自己不够自信。平时你要注意培养自信:可以从一点点小事做起,对自己做的对的事情,一定要给自己一个认可和鼓励,逐渐就能树立自信,有了自信心,你和任何人交往就都不会害怕了。
      

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