午睡趴着睡了一会，感觉左手脉搏手指在跳动

      病情分析：
      嗯，你好，你的描述看出你对午睡后身体的一个异样变化，感觉到担心焦虑，就像你说的，可能是焦虑症的敏感多疑。
      指导意见：
      趴着午睡是可能压迫到身体的一些器官，导致血液循环受阻，使神经发生一定的紧张变化，这些都是正常的，如果条件许可，尽可能的能够平躺午睡，活动活动身体，看看跳动情况消失了，就没有什么问题了。

      病情分析：
      你好，针对你描述的以上情况来看并不属于焦虑症的临床表现，趴着睡觉，由于头部枕在肢体上，肢体受压会造成局部血液循环受阻，就会出现局部肢体麻木疼痛的感觉。
      指导意见：
      你所出现的左手指感觉跳动就是由于局部肢体受压，血液循环不畅所导致的。站起来活动活动，血液循环畅通，症状就会好转，另外，尽量不要趴着睡觉，以防止身体产生不适。

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况有可能是由于趴着睡觉对手部造成压迫所导致的，另外也与你过于强化问题有关。
      指导意见：
      针对这种情况，建议你尽量放松心态，不要给自己太大的精神压力，避免过于强化问题。针对焦虑症，建议你就诊于正规医院的心理门诊，接受系统的心理治疗。
      以上是对“午睡趴着睡了一会，感觉左手脉搏手指在跳动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！