体检说我的精子活力偏低，有什么方法？

      你好，依据你的描述，精子的活力偏低，有可能是身体抵抗力低下造成的，也有可能是生殖器炎症造成的。建议你一定要查清精子低下的原因，然后再对症治疗。并且多锻炼身体，生活有规律，饮食上增加营养，并注意睡眠质量。
      

      病情分析：
      您好！前向运动精子率＞32%即视为正常，＜32%属于精子活力低，临床称之为弱精子症。弱精子症引起原因很多，主要为不良生活习惯影响，包括熬夜、抽烟、饮酒及毒物影响。
      指导意见：
      建议您建立健康生活方式：平时注意休息，避免熬夜和劳累，戒烟戒酒，避免有害精子药物、食物摄入；避免久坐，避免高温比如洗桑拿等等。去正规医院不孕不育专科在医生指导下用药物可增加精子活力，使精子产生正常动力，从而正常受孕。祝心想事成！
      

      病情分析：
      你好，引起精子活力低的原因有很多，建议你应该及时的明确病因对症处理。
      指导意见：
      建议你平时应该养成良好的生活习惯，避免熬夜，不吃辛辣刺激的东西，多喝水，多吃含微量元素的东西。
      
      以上是对“体检说我的精子活力偏低，有什么方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      "病情分析：你好，精子活力低也就是弱精症，对精子活力低的治疗主要也是通过药物调理治疗。其实生活中对于弱精症精子活力的调理也可通过饮食来改善的。
      指导意见：可以补充各种维生素，也可以吃牛羊肉、鸡鸭、蛋类，康爸爸，鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等，希望以上回答对你有帮助。"