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脚崴了后一个月，脚蹲下疼，韧带拉伤怎么办

女 | 23岁 2019-09-30 22:03:35 2人回复来自

健康咨询描述：脚崴了1个月后了，基本可以正常走路，但是上厕所的话一蹲下，全身压力在脚上脚还是疼，昨天用藏红花药包泡脚脚第二天起来感觉疼痛，是怎么回事儿？要想尽快恢复韧带拉伤怎么办呢？需要贴膏药吗？

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2019-09-30 22:24:25 我要投诉

您好，脚崴以后出现软组织损伤，包括韧带拉伤，局部损伤后，需要休息，避免对局部造成二次伤害，现在，可以局部理疗，外贴膏药帮助改善症状。避免长时间蹲着。

韩寿松阳谷县七级中心卫生院主治医师擅长: 糖尿病,冠心病,高血压,头痛,眩晕,脑动脉硬化,脑帮助网友：2375称赞：13

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2019-09-30 22:06:29 我要投诉

      病情分析：
      你好，首先通过你的描述，脚蹼韧带拉伤，这个部位血液循环比较差，所以恢复起来比较慢。
      指导意见：
      嗯，这种情况可以口服云南白药胶囊，外面可以贴一些膏药，注意休息，避免剧烈运动，恢复起来比较慢，大概需要一个月到两个月之间。