健康咨询描述: 上高中了,但是这几天一直想家,不想学习,不想进学校,不想跟别人说话,就一直想哭,心里非常堵
病情分析:
你好,很理解你的感受和心情,现在还不适应新环境之前是在家住吗,这个是分离焦虑需要调整学习需要安静下来
指导意见:
现在高中是比较有压力的你之前可能是家人在一起时间比较多现在一个人住校不比较孤单学习压力大,这个是一个过程习惯一个人怎么好好生活和学习,可以让家人去看看你
病情分析:
根据你的描述属于心理问题,有抑郁倾向,环境迁移和学习压力给你带来烦恼,情绪波动大,不想学习,不想和别人说话,想家一直想哭。
指导意见:
调整心态,离开亲人的烦恼多数人都有,平时多参加集体活动,多做户外运动,多想些开心的事儿,保持平和的心态。尽量快点适应新环境,结识新朋友,把精力用到学习上,转移注意力,慢慢就好了。可以去学校心理咨询室找老师做个心理疏导,缓解压力排解你的烦恼。
病情分析:
你好,根据你讲述自己情况,可能是自己上高中以后对新环境不适应给自己心理或精神压力太大导致焦虑抑郁症倾向,
指导意见:
建议到最近医院精神科进行检查确诊,平时应该学会自我调节自己心态放松自己,多户外参加集体活动,把心里压力倾诉出来,平时多和父母进行沟通交流,学会自我进行减压,积极配合医生的指导和治疗。
以上是对“心里堵,闷气,一直想哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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