减肥瘦腿的时候能吃用咸鸭蛋黄加辣椒油拌饭吗？吃多了
健康咨询描述： 减肥瘦腿的时候能吃用咸鸭蛋黄加辣椒油拌饭吗？吃多了会增胖的吗？
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减肥最好通过控制饮食和运动减肥，控制饮食也就是管好自己的嘴，尽量少吃油腻高脂刺激的东西，多吃点水果蔬菜之类的，偶尔吃咸鸭蛋加辣椒油拌饭是可以的，不可以长时间的吃，每天坚持做有氧运动，比如跑步，游泳，练瑜伽等，只要坚持下去，减肥有效果。
医生，问你一件事情，我父亲是汉族人，母亲是锡伯族人，不过她已经不在人世了，我想弄清楚我是哪个民族的人
如果你随父姓的话，应该属于汉族。
是的，我随父姓，可是我不想当汉族人
你也属于少数民族。
你看我像吗
挺像的，挺漂亮的。
人家说我像新疆那边的人
总之像少数民族的美女。
可是我皮肤很黑，一点也不白
黑美女，健康。
病情分析：
你好，根据你的描述，你正在减肥中，想吃咸鸭蛋黄和辣椒油拌饭。
指导意见：
你好，如果你正在减肥的话，建议你注意饮食调理，荤素搭配，多吃青菜水果，避免甜食及油腻之物，鸭蛋黄是高胆固醇，吃多了会引起肥胖的，
我看超市卖的各种口味的豆干还有燕麦饼干，你说减肥的时候能吃吗？
你好，减肥期间应避免零食。
医生，猪蹄不是说能美容吗？我时常吃猪蹄结果不但皮肤没有变好，反而还更差了，而且又长胖了，呜呜呜
你好，如果减肥的话，应避免吃猪蹄等油腻食物。
医生，我看有个女明星为了拍戏，每天就黄瓜蘸大酱当饭吃，那身体能承受的了吗？
你好，不能每天黄瓜，大酱，容易引起营养不良。
她们明星每天都那么吃，身体能受得了吗？
你好，平时饮食注意荤素搭配，勿暴饮暴食，避免甜食及油腻之物，每天坚持运动，健康减肥。
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病情分析：
鸭蛋黄含有丰富的胆固醇，不利于减肥。盐分高的食物容易增加水钠潴留，而辣椒油属于辛辣刺激性食物，它热量高，而且本身就是油脂。
指导意见：
对于减肥来说，这种食物绝对是不明智的。但是如果你的身体其他位置不胖，只是为了瘦腿，就不需要过度控制饮食，而是主要针对腿部进行锻炼。
以上是对“减肥瘦腿的时候能吃用咸鸭蛋黄加辣椒油拌饭吗？吃多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
鸭蛋黄加辣椒油拌饭今天早上吃了两碗，不知道会不会影响减肥
今天的减肥肯定会打折扣，可以再接再厉。
医生，问你一件事情，我父亲是汉族人，母亲是锡伯族人，不过她已经不在人世了，我想弄清楚我是哪个民族的人
你看看你的身份证上是怎么写的。
医生，不知道为啥，我以前年纪还小，不会做饭但随着年龄的一天天增长，饭越来越会做了，而且也没有人教过我，自己就学会了，这是为什么呢
呵呵，这可不是健康问题。估计是经常看到、听说做饭的方法，再加上自己上心揣摩着，就会了吧！
嗯，医生，猪蹄不是说能美容吗？我时常吃猪蹄结果不但皮肤没有变好，反而还更差了，而且又长胖了，呜呜呜
可能是猪蹄里边含有的脂肪成分太高了吧，就算吃猪蹄对皮肤好，这个作用也不会有那么明显。我个人认为，总体来说吃素的要比吃荤的好。皮肤的健康是各方面综合的因素造就的，比如睡眠质量好、多吃蔬菜水果，多喝水，心情好。建议少吃油腻、辛辣刺激性食物。
医生，我看有个女明星为了拍戏，每天就黄瓜蘸大酱当饭吃，那身体能承受的了吗？
应该是短期这么做的。明星会有专门的人管理体重、形体、营养，不会出问题。
病情分析：
你好，咸鸭蛋黄胆固醇含量高，尽量少吃，适量进食，一天吃一个考虑可以，避免过量摄入，同时注意避免进食油腻高脂肪食物。
指导意见：
建议你一日三餐规律进食，但是每次不要吃的过饱，同时注意晚餐少吃，加强体育锻炼，管住嘴迈开腿减轻体重。
医生姐姐，问你一件事情，我父亲是汉族人，母亲是锡伯族人，不过她已经不在人世了，我想弄清楚我是哪个民族的人
你好，新生儿出生后以前民族随母亲，现在可以随母亲也可以随父亲，这个你自己决定，也可以在你出生的时候由父母商量后决定。
医生，你看我和她长的像吗
你好，你们长的不像，但是你也很漂亮，各有各的美。
那我像新疆人吗？
你好，新疆人一般指的是维吾尔族人，你应该不像吧！
我母亲是锡伯族人，别人说我长的不像她，像我父亲，你说我像汉族还是锡伯族的
你好，我也没有看到过锡伯族人长的什么样子，这个我还真不好回答你的！
我从来不打扮，因为人家都说我长的太黑了，打扮不好看，所以我从来不在乎自己的外表，形象，只要衣服穿的合体就行了
你好，如果自己心情好，可以稍微打扮一下自己，画个淡妆，穿上漂亮的衣服，增加自己的自信心。
病情分析：
你好，减肥是需要长期坚持的去控制饮食，偶尔一次或二次吃了什么都行，不要长期吃多，就不会增胖。
指导意见：
建议：平时尽量吃清淡易消化饮食，少吃油腻煎炸之类食品，多吃水果蔬菜，同时加强运动，饭后坚持活动半小时以上，保持乐观情绪。
医生，问你一件事情，我父亲是汉族人，母亲是锡伯族人，不过她已经不在人世了，我想弄清楚我是哪个民族的人
你好，我认为当然随父亲是汉族，再细追究的话，最多也就是混血儿，也有随母亲上户的，也可以上成锡伯族，这个不太清楚，具体咨询户籍管理人员。
随母亲上户口我们这里根本不可以的
你好，我们这儿的孩子都随母亲的户口落户，母亲户口在姥爷家，孩子也随着落到姥爷家，除非母亲结婚把户迁到男方家，孩子也随着母亲的户落到父亲家族里。
可是民族不行的
你好，具体这就需要当地户籍办理了，你可以咨询他们。
医生我看超市卖的各种口味的豆干还有燕麦饼干，你说减肥的时候能吃吗？
你好，当然能吃，饮食要多样化，控制是控制量，不要过多的吃，吃了这种，就少吃别的，灵活应用。
那卤香味豆干和燕麦饼干吃多了会长胖吗？
你好，我认为啥吃多了，都会长肉，但偶尔一次没事，不要经常性。
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