有生理需求的话应该怎么办？可以自己那样解决吗？

      病情分析：
      你好，随着年龄增长，生长发育的逐渐成熟，并且在受到性刺激的时候会产生这样的情况，这是很正常的，但希望您避免频繁的用手淫的方式来解决问题，容易对身心造成影响！
      指导意见：
      也可以放松心情，避免强化问题，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，有助于状态的改善，生活当中不要给自己太大的压力，避免强化问题，睡前尽量在宽松松和谐的环境下入睡，适当地进行体育活动，都利于状态的好转！

      病情分析：
      你今年26岁，有性冲动是完全正常的，有生理需求也是可以理解的。如果没有男朋友，你生理需求比较强烈，也是可以自己解决的。
      指导意见：
      自慰不管对于男生还是女生都是很常见的，但是一定要注意做好个人卫生，避免自慰造成妇科炎症。通常认为每周自慰一次是正常的，只要不过于频繁就没问题。

      病情分析：
      26岁女性，有生理需求的话应该怎么办，可以自己那样解决吗，次数有限制吗，这种情况需要如何处理，因人而异，保证卫生
      指导意见：
      仅仅从你描述的情况较为简单又不明确，分析可能是这样年龄女性旺盛需求无法释放，可以自慰行为方式，但是不要太频繁，注意干净卫生
      以上是对“有生理需求的话应该怎么办？可以自己那样解决吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      按照你叙述的情况，你想咨询如果自己有生理需求，可以用哪种方式解决，应该多少次为宜，次数是否有限制。
      指导意见：
      人都会有生理需求，尤其是年轻人。如果自己有生理需求，切不可随便找性伙伴，那样会染上传染病。最妥善的办法是：可以去成人用品商店购买性器具，自己使用，不受次数限制。

      病情分析：
      女性的自慰方式，多是使用中指抚弄阴蒂、黄金的三角地带，以及阴道口，也有人使用食指及中指和大姆指抓阴蒂，藉此获得微微的快感。
      指导意见：
      有时会以俯卧，坐著被靠墙的姿势进行。若把下半身紧贴在柔软的床上，就会有一种不能言宣的快感，如果再把手指按在“花园”，压一压或揉一揉多可以有快感，再把腰部上下运动，扭动身子的话，就会进入真正的快感之境，以致流泪、淌口水，把紧张的情绪消除殆荆而在沐浴时全身放松，性欲就会急速的升高，到无法忍受的情况下就只有自慰了。爬树时，大腿夹著树干的做法，与夹著枕头自慰的道理是一样的。另外一种比较具有真实感的自慰，乃是跨著“他”的大腿，有如骑马般的运动腰部。